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浅谈儿童骑马的益处

作者:  来源:英伦骑士  日期:2017-5-5 13:39:57


时间:2016-07-22

现在,马术运动在中国兴起一股潮流,越来越多的少年儿童开始接触、学习马术课程,很多家长带着孩子利用周末时间到马场学习骑乘,既加强了父母与孩子的交流沟通,又可以锻炼孩子的身心健康,同时家长们也想要知道,孩子们接触马术,练习骑马到底会有什么样神奇的益处?

自我成长

马术中有一个专业名词叫“自我成长”,对马匹和骑手通用。孩子在骑马的过程中,不断整合理解力、记忆力及平衡感,培养自信和勇气、毅力,增进自我肯定与成长,进而达到-EQ、IQ、PQ体智能的全面提升。

健康锻炼

骑马40分钟运动量足以超过打高尔夫球的36洞,骑马10分钟等于按摩10万次,骑马30分钟等于慢跑2500公尺消耗的热量,相当于打一整场激烈的篮球赛所消耗的体能。

矫正身姿

马术运动有严格的姿态要求,能帮助青少年调整因课业压力、长期使用电脑、爱吃零食等原因造成的不良身体姿势或姿态,让孩子的身姿更加挺拔优美!

知识拓展

马术是一项全方位的运动,有着悠久的历史和深厚的文化底蕴以及一整条产业链。借由“马术”自身的神秘感和吸引力,能从兴趣入手,扩展孩子的知识面和眼界。

培养爱心

马术是一项人与动物共同完成的运动,要求人与马之间的亲密配合,能引导孩子与动物交流,培养耐心和爱心,让孩子更加开朗乐观,乐于与人相处,学习主动付出,从而让青少年在心理发育阶段更健康的成长。

预备出国

出国学习的孩子,非常需要在异国他乡的交际圈子,在欧洲以及美国、加拿大、澳大利亚等国家,马术盛行,且有很多马术培训机构乃至公立大学开设的马术专业。学习马术,为准备出国的孩子提供了更多的渠道,也为孩子出国后的社交生活提供了更多的可能性。

马术是一项老幼皆宜的运动,在国外,很多家长在孩子1-2岁的时候就给他们买一匹马,教孩子怎样喂养马匹,再适当的带领孩子开始骑乘学习。在国内,只要孩子的身体状况良好,一般的儿童从4-5岁开始练习骑乘是绝对没有问题的,马术运动益处多多,教学要从娃娃抓起,即刻开始带着孩子去学骑马吧!

 

 

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