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萌娃骑马好处多

作者:  来源:英伦骑士  日期:2015-4-28 13:29:22


胡军爱马众所周知,所以他也让自己的女儿从小学习骑马;林志颖早早就开始培养“白马王子”,常在微博中晒带爱子Kimi学骑马的照片;因参加湖南卫视的亲子节目《爸爸去哪儿》而成名的“小童星”—王诗龄也是个爱骑马的萌娃……这么多的明星让自己的儿女学习骑马一定是有原因的,为什么呢?接下来小编就来告诉大家儿童学习骑马的好处。

1. 锻炼平衡感:骑马是一项非常锻炼平衡感的运动,无论是初学者能稳稳地坐在马背上,还是学习一些马术动作,都对锻炼平衡感很有益处。

2. 塑造优美的体态:由于骑马需要挺胸、挺直腰板,所以通过学习骑马的基本姿势可以改掉弯腰驼背的习惯。骑马属于竖线条拉伸的运动,如果能长期坚持,可以慢慢形成非常优美的体态。

3. 整体锻炼身体协调性:骑马属于全身的运用,而且技巧大于力量,要求骑乘者手眼协调,所以对身体整体的协调性有很大的锻炼。

4. 培养优秀的心里素质:与马的互动中,可以慢慢培养爱心、勇气、耐心与智慧,不仅提升了情商,还增强了他们克服障碍的信心。

5. 交往能力的提高:马术首先要学会与动物的交流和配合,要知道马想的是什么,也要让马知道自己想的是什么。孩子通过肢体语言与动物接触,会慢慢地学会体会别人,学会表达与沟通,这就是为什么骑马可以作为自闭症的治疗方法之一的原因。

6. 让孩子身心愉悦:当孩子骑上马背的一瞬间,就可以感受到前所未有的那种喜悦与兴奋。有的孩子开始可能还害怕,但克服恐惧后,就能慢慢地感受到骑马所带来的新奇与舒畅。骑马是一项主动运动与被动运动相结合的运动,与其他竞技性运动比起来,骑马让孩子更加放松,获得的快乐也更多。

对于骑马,其实孩子比成人更有优势,孩子心里没有包袱,更容易放松,一上来就可以直接进入学习了,比成人进入角色更快,另外由于孩子身体比较软,而且自重小,颠簸的程度要比成人小很多,所有不要再犹豫,赶紧带着孩子来英伦骑士体验马背之上的乐趣吧!

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